考虑到贝恬第一次尝试，所以高就在调整杠铃重量的时候还是选择了比较轻量级的，当然还是以保障安全为主。全程也是站在贝恬身后，只要看见贝恬的动作有什么偏差就会马上指正，如果发现贝恬有体力不支的情况也能马上接住杠铃避免受伤。
本还以为是挺轻松的项目呢，没想到第一组才刚结束贝恬就已经开始咬牙切齿。
“怎么，不是说很简单么”，高就一边调侃一边很自然的把水递了过去。
贝恬咕咚咕咚的把水灌进嘴里，抹了下流淌在嘴角的水渍，“你就站着说说风凉话当然简单了”。
“好的，既然这么硬气，那就继续吧”，高就掐准时间马上开始了第二组的训练。
娇弱可能在贝恬身上一时半会儿是很难体现了，反正高就是被眼前这个刚毅的女孩深深吸引住了。
“我这个……今天做完……明天……明天腿还能跑步么”，贝恬的腿已经开始有些微微颤抖了。
“怎么，才第三组就受不了了啊”，高就有点挑衅的口气。
“谁说的，我还能……坚持住……”，贝恬做完第三组动作的时候，感觉自己面部表情用力过猛，好像脸都憋歪了。
高就只是在一旁满足的笑笑不说话，可眼神里却满满的都是爱怜。不过一码归一码，在训练的时候高就就像一台没有感情的机器，贝恬还瘫软的坐在地上喘气呢，马上又被高就催促着开始了最后一组动作。
举铁已经是这么辛苦的事情了，而且这还算是很轻量级的杠铃，那些举重选手平时都是吃菠菜长大的吗，怎么……怎么举的动……那么重的东西……
“哎呀……不行了……举不起来了……”，贝恬半蹲着直不起身来。
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