国术难练且枯燥，能持之以恒坚持者，亦是少有。
更加上，九十年代初，外来搏击运动悄然兴起，诸如跆拳道、拳击、自由搏击、空手道之类的，更是很好的把握了年轻一代的时尚心理，传媒兴起，各种宣传手段层出不穷，又在网络上，各种抹黑打压国术一脉。
承风武馆，宽敞明亮的练功房内，有几个年轻人，在练习着拳术套路，拳脚有些生疏，显然是初学者，依稀可以看出，练得是八极。
一个中年男子，穿着一身宽松的练功服，漫步在几人中间，耐心的指导着几人的动作。
脸上没有太多的笑容，或许是天生的严肃脸，他叫凌沐，承风武馆现任的馆主。
三五百平米的练功，只有一些练功器材，和这寥寥数人，有些冷清。
隔壁的诸暨高中，一阵铃声响起，是傍晚放学的铃声，因为离得近，所以武馆内听得很清楚。
很快，一道道年轻而又充满活力的身影，便从校门内涌了出来，暨阳高中遵循的是大学校园的管理模式，从来不会限制学生进出校门，学校有提供住宿，当然，也可以选择自己走读。
很快，原本冷冷清清的武馆内，就又陆陆续续的跑进来了十几个少年，二十几号人，一下子就热闹了不少。
“来了就赶紧练功，别吵吵闹闹的浪费时间。”低沉的声音，从凌沐口中传来，带着些许不怒自威的气势。
“你们几个，去练功房练半个小时的摔掌和靠桩，其他人站桩十五分钟，继续练习套路。”凌沐点了人群中几道身影吩咐道。
这几人，跟着凌沐学拳，都已经有一年多了，站桩和套路，也都有了一定的基础，是以，凌沐已经开始传授他们八极摔掌和靠桩的技巧。
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